아이들의 아토피, 어떻게 관리해야 할까? 건강만담 방송 

아이들의 아토피, 어떻게 관리해야 할까?

  아토피로 고민하시는 부모님들 많으시죠? 이번 건강만담 6회에서는 아이들의 아토피를 어떻게 관리해야 하는지에 대해 알아봅니다. 연고, 보습, 청결관리를 기본으로 하면서 유산균을 먹는것도 좋다고 하는데요. 왜 그럴까요? 아이들의 아토피 관리, 자세히 알아봅니다.     Read More
어린이 틱, 제때에 해결하는 방법은? 건강만담 방송 

어린이 틱, 제때에 해결하는 방법은?

‘어린이 틱’ 편 “틱, 1년안에 해결하지 않으면 고치기 어려워진다.” “주로 심리적인 이유로 발생하는 틱, 하지만 다른 원인이 있는 경우도 있다?” “우리 아이는 스트레스 받을 일이 없는데 왜 틱이 생겼나요?” “틱, 나를 보살펴달라는 무의식의 표현?” “해도 뭐라고 하지 않고, 안해도 칭찬하지 않는다.”   Read More
어른 우울증, 어떻게 극복할 수 있을까? 건강만담 방송 

어른 우울증, 어떻게 극복할 수 있을까?

  어른 우울증 편 “우울한 감정과 우울증은 다르다! 우울증은 심각한 질병” “왜 최근 10년 사이에 우울증의 유병률이 급격히 증가했을까?” “자신을 끊임없이 타인과 비교하는 사회는 우울증에 취약하다” “부부간의 공감하는 대화를 위한 훈련이 필요하다” “우울증 처방약, 중독성 있고 위험하다” “가정-의료기관-회사(소속커뮤니티) 에서의 연계치료가 중요하다”       Read More
환절기 아이들, 건조함을 피하라 건강만담 방송 

환절기 아이들, 건조함을 피하라

  환절기 아이들 건강관리 편 “환절기 아이들 건강관리, 습도조절이 핵심이다” “따뜻하면서 습도가 높은 것이 제일 좋다” “물 많이 먹고 푹 쉬는 것만으로도 충분하다” “감기의 경우 해열제 복용 기준 온도는 40.5도” “열은 올리는 과정이 느리면 느릴 수록 오래가기 때문에 초반에 열을 낮추기 위한 모든 행위는 안 하는 것이 좋다”     Read More
[건강만담] 환절기 건강관리, 이것만은 명심해라 건강만담 방송 

[건강만담] 환절기 건강관리, 이것만은 명심해라

우리 가족 주치의 최현 원장과 함께 하는 건강만담 “환절기 건강관리 편” “기온이 내려가면 습도도 내려가게 되는데, 이 때 활성화되는 균이나 바이러스는 독한 것들이 많이 있습니다. 기온변화에 적응하느라 에너지를 많이 쓰는 우리 몸은 이런 독한 바이러스나 균에 대응하는 능력이 떨어져 환절기 때 많은 환자들이 생깁니다.” “먼저 습도를 관리하는 것이 중요합니다. 우리 호흡기는 촉촉하게 유지되어야 균들이 호흡기에 달라붙지 못합니다.”   Read More